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    双熊●科谱︱最容易走入的喂养误区…
    2019-08-30       来源:双熊米粉

    封面-04.jpg


    这世上,

    有一种冷,

    叫妈妈觉得我冷;

    有一种爱,

    叫奶奶觉得“我爱”。


    浩浩:男宝宝,7个月大

    口粮:母乳为主

    喜欢:伸手去抓餐桌上的食物

    奶奶:我家孙子什么都“爱(自)吃(豪)”,所以我们吃什么,就喂他吃什么。


    暗中观察.gif



    这样的生活场景,

    随处可见,

    许多亲亲,

    欣喜着宝宝不挑吃、好喂养,

    殊不知,

    过早的让宝宝接触成人食物,

    是科学喂养的一大误区。


    营养摄入不均衡

    宝宝处于快速生长发育期,对各种营养元素的需求相对较高,而成人食物的热量、蛋白、脂肪含量较高,各种维生素的配比不够全面。过早的摄入成人食物,可能导致宝宝摄入的脂肪、热量过多,其它营养素又不足,容易影响宝宝的茁壮成长。


    增加肠胃负担,影响消化吸收

    宝宝的口腔咀嚼能力还有肠胃的消化能力都还没有发育完善,如果过早让宝宝摄入成人食物,那么很有可能食物并没有被充分的咀嚼就囫囵吞枣式的吃进肚子,长此以往,容易加重宝宝的胃肠负担,导致消化功能下降。



    不利于宝宝养成健康的营养习惯

    宝宝的第一口辅食通过科学配比,营养均衡、且味道较为清淡的婴幼儿营养米粉。成人食物里面往往会添加较多调味剂,一旦给宝宝偿过大人的食物,哪怕只是一点点,都有可能刺激宝宝味觉的过早发育,一旦宝宝喜欢上成人食物的味道,又让他必须接受婴幼儿辅食时,容易出现辅食喂养困难,导致宝宝的饮食不均衡。


    安全性低

    成人食物在制作上往往不够精细,食物里可能会存在一些粗纤维类物质,鱼刺、骨头等,宝宝自己很难分辨。而且宝宝尚未掌握进食技巧,不知道要咀嚼慢咽、磨细蔬菜中较长的纤维,也不懂得分离鱼刺、鱼骨和其它物质,会以为都是可以食用的食物,这样会增加呛咳,误吞等风险,所以,从安全的角度来讲也不建议宝宝过早的吃成人食物。


    《中国居民膳食指南2016》:

    6-24月龄婴幼儿处于生长发育的重要机遇期,适宜的营养和喂养不仅关系到孩子近期的生长发育,也关系到长期的健康。


    我们的喂养行为,

    对宝宝的营养及饮食行为,

    有显著的影响!

    是奠定宝宝一生健康的基石。

    希望每一个宝宝,

    在我们的科学喂养下都健康快乐地成长!





    

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