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    4个月宝贝的健身操游戏
    2019-06-25       来源:
     随着宝宝越来越大,对身体的控制能力越来越强,对周围的环境和事物开始有了“探险”的兴趣,这个时候给宝宝做一些健身操,有助于宝宝更好发育。
      一、四个月宝宝的发育特点
      四个月的宝宝,开始发展感觉动作技能,如眼睛引导手去拿东西、听到声音会转动眼睛或者身体,肢体能够更加随意地运动。扶着宝宝能坐、尝试翻身,两手支撑可以抬起全身等;
      1.在语言方面,宝宝开始喜欢自言自语,发出各种“咿咿呀呀“的声音;
      2.在触觉方面,宝贝会主动伸手抓住逗引他的东西;
      3.在嗅觉与味觉方面,喜欢尝试,想把所有东西放到嘴里;
      4.在情绪发展方面,能放声大笑,明显地表现喜、怒、哀、乐等情感;
      5.在社交方面,见到妈妈或熟人会主动求抱,会跟妈妈“聊天“,见到生人会盯着看,喜欢让人叫他的名字,初步知道呼唤;
      6.在自我认识方面,宝宝能意识到自己是脱离他人而存在的,他知道当他做出某个动作或行为时,母亲会来安慰她。
      二、适合四个月宝宝的健身操
      1.轻轻按压操游戏
      宝宝发育:四个月的宝宝需要有丰富的感受和体验,因此提高触觉的敏感性是妈妈们需要帮助宝宝做的第一步。在日常生活中,妈妈可以帮助宝宝做抚触,同时做一些按压操。
      游戏要点:在做按压操的同时,搭配朗朗上口的儿歌口诀:“一个手指点点点,两个手指夹夹夹,三个手指压压压,四个手指摸摸摸,五个手指抓抓抓”。这个游戏让宝宝通过声音配合来感受点,夹,压,摸,抓,五种不同的触觉刺激。
      2.藏猫猫儿游戏
      宝宝发育:四个月大的宝宝对周围的事物开始有较大的兴趣,也喜欢和别人一起为玩,能识别妈妈的面孔和熟悉的人,妈妈可以多和宝宝玩藏猫猫儿的游戏哦。
      游戏要点:首先,要准备一条色彩漂亮的纱巾,吸引宝贝的视线,妈妈藏在纱巾后面,然后轻声地说“一、二、三,嚒儿!”吸引宝宝来找妈妈。这个游戏可以锻炼宝宝的注意力,增进亲子之间的感情。当你看到宝宝因为参与进来,感到有意思而发出“咯咯咯”地笑声时,是不是有种特别幸福的感觉。
      3.主动侧翻游戏
      宝宝发育:四个月大的宝宝要学会基本的运动技能,例如扶着坐、扶着跳、扶着蹦、主动侧翻。
      游戏要点:首先让宝宝平躺在妈妈的腿上,面朝妈妈,妈妈拿着宝宝喜欢的玩具来到宝宝的右边,用玩具逗引宝宝侧卧,妈妈的手可以在宝宝背后轻轻扶背,帮助宝宝侧面转动到俯卧,速度要慢,再接着用玩具逗引宝宝主动侧翻。妈妈要关注宝宝的情绪,如果累了就休息片刻再来。在练习时,宝宝衣服不需要穿太多,室内温度要适度。一般四个月的宝宝能做到由侧卧要侧翻,翻来翻去是宝宝最好的运动。


    

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